មាតិកា
រហូតមកដល់ពេលនេះឱសថបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលតាមបែបបុរាណហើយការលាងសម្អាតពោះវៀនក៏មិនមានអ្វីប្លែកដែរ។ សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វារុក្ខជាតិនិងសមាសធាតុត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយមុនពេលប្រើវាវត្តមាននៃ contraindications ចំពោះពួកគេត្រូវបានគេដកចេញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯង។ វាចាំបាច់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពិនិត្យ។ ផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់វានឹងអាចទាញការសន្និដ្ឋាន។
តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្ត្រនេះ
ការលាងសម្អាតរុក្ខជាតិត្រូវបានគេហៅថាវិធីសាស្រ្តមួយដែលទន់ភ្លន់និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចត្រូវបានប្រើទាំងវិធានការបង្ការនិងសម្រាប់ការព្យាបាល។ ឱសថពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះគឺ:
- ជក់ sagebrush;
- marigold;
- plantain;
- ផ្កាខាត់ណាមីល
- dandelion;
- កោរសក់;
- វាល horsetail;
- buckthorn;
- nettle និងផ្សេងទៀត។
សារធាតុដែលពួកវាមានផ្ទុកនូវបាក់តេរីដែលបន្សាបជាតិពុលកំទេចកំទីអាហារកាកសំណល់ស្លសនិងផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យពុលរាងកាយយឺត ៗ ។ ពួកគេពង្រឹងសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរបបអាហារពិសេសណែនាំបន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារនិងមិនរួមបញ្ចូលម្សៅតែកាហ្វេសាច់ក្រកពីវា។
ជម្រើសសំអាតរុក្ខជាតិ
ការលាងសម្អាតពោះវៀនត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីជាច្រើន: ពួកគេរៀបចំការតុបតែងនិងថ្នាំ tinctures សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ធ្វើឱ្យថ្នាំលាងសម្អាត។
ការសំអាតគ្រាប់ពូជ flax
ផលិតផលត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងរុំព័ទ្ធរបស់វាព្រោះវាមានបរិមាណទឹករំអិលច្រើនដែលដូចជាខ្សែភាពយន្តគ្របលើភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនគ្រាប់ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។
ពួកគេក៏ធ្វើបានល្អក្នុងការសម្អាតពោះវៀនផងដែរ។ ជាតិសរសៃហើមនិងច្របាច់ជាតិពុលដោយរុំព័ទ្ធជុំវិញជាមុនជាមួយស្លសដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងពោះវៀនទេ។ ជាលទ្ធផលនីតិវិធីគឺរហ័សនិងគ្មានការឈឺចាប់។
ដើម្បីអនុវត្តវាដំបូងអ្នកត្រូវតែកិនគ្រាប់ flax ហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំវាក្នុង 2 tbsp ។ លីត្រ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចលាងដោយទឹកយ៉ាងច្រើន។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានអ្នកត្រូវផឹករាវយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ សំណងនេះក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។
ការសម្អាតផ្កាកុលាប
ផលិតផលត្រូវបានកិននិងចំហុយនៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់ពីនោះសរសៃលទ្ធផលត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេងគឺ 0,5 tsp ។ រួចហើយនៅក្នុងពោះវៀនពួកគេហើមរុញជាតិពុលចេញ។
ថ្លៃសំអាត
សម្រាប់តម្រូវការរបស់នាង៖
- anise;
- គ្រាប់ពូជ fennel;
- គ្រាប់ពូជ dill;
- caraway;
- coriander ។
គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេបន្ទាប់មកចាក់វាចូលក្នុងកែវហើយគ្រប។ នៅម៉ោង ៩ យប់ ១ tsp ។ ល្បាយនេះត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកមួយភាគបួននៃកែវទឹកឆៅនិងស្រវឹងបន្ថែមលាងជាមួយបរិមាណរាវដូចគ្នា។
នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពួកគេចម្អិនអាហារស្រាល ៗ ឬបង្អត់អាហារប្រសិនបើពួកគេមានបទពិសោធន៍។ បើគ្មានវាទេអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលអាហារទេអាហារពេលព្រឹកស្រាល ៗ និងអាហារថ្ងៃត្រង់នៅតាមផ្លូវក៏ផ្តល់នូវការបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើមផងដែរ។ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការបន្ទោរបង់ការលាងសម្អាតពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើទឹករហូតដល់ ១,៥ លីត្រ។
ល្បាយឱសថដែលនៅសល់ត្រូវយកតាមគ្រោងការណ៍៖
- 1 в 8.00 bred 1 tsp ។ ក្នុងកែវទឹកមួយភាគបួន;
- 2 បន្ទាប់មកចូល 10.30 សកម្មភាពម្តងទៀត;
- 3 ធ្វើដូចគ្នានៅក្នុង 13.00;
- 4 ហើយបន្ទាប់មកចូល 15.30.
ផងដែរនៅក្នុង 08.00 នៅពេលព្រឹកអ្នកក៏គួរតែរៀបចំគ្រឿងលំអដែលអ្នកនឹងត្រូវផឹក 17.00…សម្រាប់គាត់អ្នកត្រូវយក៖
- សំបកឈើ ១ tsp buckthorn;
- ស្លឹកអេកកាលីប ១ tsp;
- 1 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្កា chamomile;
- 1 tbsp ។ លីត្រ។ អមតៈ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយទឹករំពុះ 400 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់បន្ទាប់ពីនោះទុកឱ្យឆេះអស់រយៈពេល 5 នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកគាត់រុំខ្លួនគាត់ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងញែកដាច់ពីគ្នា។ ខិតទៅជិត 17.00 វាចាំបាច់ត្រូវបង្ហូរហើយចូល 17.00 - ផឹកទឹកក្តៅ។
លទ្ធផលនៃការសម្អាតបែបនេះគឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារចលនាពោះវៀននិងចលនាពោះវៀនទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីផឹកទំពាំងបាយជូរថ្លើមត្រូវបានរៀបចំក្នុងពេលដំណាលគ្នាសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុល (បំពង់ដែលបានបើកនិងទឹកប្រមាត់) ។
នៅថ្ងៃទីបីបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វាអ្នកគួរតែធ្វើការលាងសំអាតម្តងទៀត (បន្ទាប់ពីការបន្ទោបង់) ម្តងហើយម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តងហើយប្រសិនបើលាមកមានលក្ខណៈធម្មជាតិបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីលាមកនីមួយៗ។
បន្ទាប់ពីការបន្ទោបង់លើកដំបូងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបន្ថែមទឹកដំឡូង ១៤០ - ១៩០ មីលីលីត្រ (ពណ៌ផ្កាឈូកតាមឧត្ដមគតិ) ហើយដេករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់មកទឹកនៅពេលព្រឹកនឹងត្រូវស្រវឹងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៀត។ អ្នកក៏អាចប្រើការ៉ុតដែលជាល្បាយផ្លែប៉ោមនិង beets ក្រហមក្នុងសមាមាត្រ ៥: ១ ។
អ្នកអាចញ៉ាំនៅម៉ោង 14.00 ខណៈពេលដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារទន់ភ្លន់យ៉ាងហោចណាស់ 7 ថ្ងៃទៀត។ បញ្ជីមុខម្ហូបត្រូវតែរួមបញ្ចូលបបរ ដំឡូងបារាំង ស៊ុបបន្លែ ទឹកផ្លែឈើ ទឹកផ្លែឈើ ប្រេងបន្លែ (ឧទាហរណ៍ សម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់)។
សម្រាប់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សអ្នកអាចផឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំនៅថ្ងៃដំបូង។ មិនចាំបាច់មាននីតិវិធីបន្ថែមទេបន្ទាប់ពីការសម្អាតអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យពោះវៀនបង្កើតការរំលាយអាហារដោយឯករាជ្យ។
Infusion សម្រាប់សំអាត
រៀបចំពី៖
- 1 ផ្កាខាត់ណាមីល
- 2 buds birch;
- 3 ស្លឹកស្ត្រប៊េរី;
- 4 ផ្កាអមតៈ;
- 5 hypericum ។
ឱសថត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងដី។ បន្ទាប់មក 1 tbsp ។ លីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកុងតឺន័រសេរ៉ាមិច 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះត្រូវបានចាក់ចូលហើយទុកឱ្យរលាយក្រោមគំរប។ ប៉ះពាល់នៅពេលព្រឹកហើយផឹកបន្តិចនៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងពេលល្ងាច។ ភាពល្វីងជូរចត់ត្រូវបានរឹបអូសជាមួយទឹកឃ្មុំ។
បន្ថែមពីលើការសម្អាតពោះវៀនឱសថក៏បំពេញមុខងារផ្សេងៗទៀតផងដែរ - វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលយកដុំថ្មចេញពីតម្រងនោមនិងប្លោកនោមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារហើយក៏ជួយធ្វើឱ្យមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។
ការតុបតែងសម្រាប់សំអាត
ដើម្បីរៀបចំវាយក៖
- 1 tbsp ។ លីត្រ។ plantain;
- 1 tbsp ។ លីត្រ។ ដីស្ងួតហួតហែង;
- 1 tbsp ។ លីត្រ។ chamomile ។
ឱសថត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងអត្រា 400 មីលីលីត្រនៃរាវក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ។ ល្បាយ។ ទទូចរយៈពេល 20 នាទីនៅក្រោមគំរបបន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងត្រជាក់។ ពួកគេផឹកទឹក ១០០ មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងពេលល្ងាចរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
ដើម្បីសំអាតពោះវៀនការបញ្ចូលទឹកស៊ីរ៉ូឡាឡាក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ (1 ស្លាបព្រាអិលវត្ថុធាតុដើមក្នុងមួយកែវទឹករំពុះ) ពួកគេផឹកវាក្នុងកន្លះកែវជាមួយអាហារប៉ុន្តែកំរិតជាក់លាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសរួមគ្នាជាមួយអ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណ។ infusion Chamomile ក៏ជួយផងដែរ។ វាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នាហើយត្រូវបានគេយកក្នុង 2 tbsp ។ លីត្រ។ បន្ទាប់ពីអាហារ។ infusion plantain ក៏មានការពិនិត្យល្អផងដែរ។ ដំណើរការនៃការរៀបចំរបស់វាមិនខុសគ្នាពីពីរមុនទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយកតាមអត្រា 1 កែវក្នុងមួយម៉ោង។
យកចិត្តទុកដាក់!
ពួកគេត្រូវបានសម្អាតជាមួយឱសថម្តងក្នុងមួយឆ្នាំបើមិនដូច្នេះទេបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានលាងចេញពីពោះវៀន។ ប្រសិនបើជំងឺរាកចាប់ផ្តើមក្នុងកំឡុងពេលលាងសម្អាតសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ (យកផ្នែកតូចមួយនៃរុក្ខជាតិ) ។