ប្រេងដូង - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ការពិពណ៌នា

ប្រេងដូងត្រូវបានគេពេញនិយមជាទូទៅនៅទូទាំងពិភពលោកមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំធ្វើម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ភាពចម្រូងចម្រាសលើប្រេងដូងនៅតែបន្ត។ ឧទាហរណ៍អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានទម្លាប់ធ្វើម្ហូបនៅលើវាឧទាហរណ៍ចៀននំផេនខេន - មិនអាចជឿថារូបព្រះរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្តួលរំលំពីលើបង្គោលឡើយ។ ហើយពួកគេរឹងរូសបន្តប្រើវាក្នុងការចម្អិនអាហារ។

ជាអកុសលនៅពេលដែលត្រូវបានគេសរសើរថាជាផលិតផលទំនើបផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាមួយនឹងថ្នាំពុលទាក់ទងនឹងកំរិតគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ តើប្រេងដូងមានបញ្ហាអ្វីហើយតើវាពិតត្រង់ណា?

ប្រេងដូងអាចត្រូវបានគេហៅថាជាផលិតផលដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានដោយសុវត្ថិភាពហើយខាងក្រោមនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលវិធីដើម្បីប្រើវានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ថ្នាំពុលសុទ្ធ។ នេះជាអ្វីដែលសាស្រ្តាចារ្យហាវ៉ាដខារិនឆែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រេងដូងនៅក្នុងការបង្រៀនរបស់នាងជាមួយចំណងជើងភ្លឺជាងប្រេងដូងនិងកំហុសអាហារូបត្ថម្ភផ្សេងៗទៀតដែលធ្វើឱ្យចំណងជើងនិងទទួលបានការមើលរាប់លាននៅលើយូធ្យូប។ ត្រូវហើយប្រេងដូង - ជា“ អាហារពិសេស” បានប្រកាសពីភាពបរិសុទ្ធនៃសុខភាពភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខុមាលភាពបានធ្លាក់ចុះពីលើមេឃមកផែនដីដោយបាត់បង់ការពេញចិត្តពីអ្នកប្រើប្រាស់។

សមាសភាពប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានទ្រីគ្លីសេរីដខ្សែសង្វាក់ខ្លីនិងមធ្យម។ ពួកគេទៅដោយផ្ទាល់ទៅថ្លើមដែលពួកគេត្រូវបានដុតហើយបំលែងទៅជាថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតារបស់រាងកាយ។

ទ្រីគ្លីសេរីដខ្លីនិងមធ្យមអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រដាប់បញ្ឆេះមេតាប៉ូលីសព្រោះវាជួយពន្លឿនការដុតបំផ្លាញកាឡូរីដោយហេតុនេះជំរុញការសម្រកទម្ងន់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាពួកគេបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

តើប្រេងដូងត្រូវបានផលិតយ៉ាងដូចម្តេច?

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការផលិតប្រេងដូងគឺក្រូឬដូងដូងស្ងួតថ្មីៗ។ ភាគច្រើនប្រេងត្រូវបានផលិតដោយការចុចក្តៅ។

យកចិត្តទុកដាក់! ប្រេងដែលមានតំលៃនិងមានប្រយោជន៍បំផុតគឺទទួលបាននៅពេលចុចត្រជាក់នៃកូរ៉ាស្ងួតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផលិតកម្មរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផលិតនេះមានតែប្រេង 10% ប៉ុណ្ណោះដែលមាននៅក្នុងវាអាចត្រូវបានស្រង់ចេញពីវត្ថុធាតុដើម។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៃប្រេង

ប្រេងដូងមានផ្ទុកអាស៊ីតឡូរីទិកនិង capric ដែលមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកប្រឆាំងវីរុស។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពួកគេត្រូវបានប្តូរទៅជា monolaurin និង monocarpine ។

សារធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញវីរុសបាក់តេរីនិងប៉ារ៉ាស៊ីតជាច្រើននៅពេលវារំលាយសែលការពាររបស់វាដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់។ យកចិត្តទុកដាក់! Monolaurin បង្អាក់បាក់តេរីនៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីកំណត់កោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនដែលពួកគេចង់ឆ្លង។

ហើយអាស៊ីត lauric ការពារភាពចាស់ទុំនៃកោសិកាមេរោគ។ ប្រេងដូងត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុកវីរុសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺអេដស៍និងសម្លាប់ផ្សិតផ្សេងៗទៀត។

ប្រេងដូងនិងស្លីម

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយសារធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងដូងរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ព្រោះវាជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ។ ខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យមងាយរំលាយបាន។ ប្រសិនបើបរិមាណកាឡូរីដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនមិនលើសពីតម្រូវការថាមពលរបស់វាទេនោះការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងនាំឱ្យមានការដុតកាន់តែខ្លាំង។

ប៉ះពាល់ដល់ប្រេងដូង

មាន contraindications តិចតួចណាស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូង។ វាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលក្នុងករណីមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផលនេះ។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានប្រេងដូងច្រើនជាងបីស្លាបព្រាទេ។

គុណប្រយោជន៍ ២៧ នៃប្រេងដូង

ការពារស្បែកពីកាំរស្មីយូវី

ស្រទាប់ប្រេងដូងដែលលាបលើស្បែកបង្កើតការការពារពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកស្នាមជ្រួញកាន់តែញឹកញាប់ហើយចំណុចខ្មៅលេចឡើងនៅលើស្បែក។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវប្រេងដូងអាចទប់ស្កាត់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូបានរហូតដល់ ២០ ភាគរយដែលកើតចេញពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាការការពាររបស់វាមិនស្មើនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចទប់ស្កាត់កាំរស្មីយូវីរហូតដល់ ៩០ ភាគរយ។

ការសិក្សាមួយទៀតបានរកឃើញថាកម្រិត SPF នៅក្នុងប្រេងដូងគឺ ៧ ដែលតិចជាងអនុសាសន៍អប្បបរមាដែលអាចទទួលយកបាន។

ប្រេងដូងជំរុញការរំលាយអាហារ

សារធាតុនេះមានផ្ទុកទ្រីគ្លីសេរីតជាមួយនឹងច្រវាក់ដែលមានប្រវែងមធ្យមហើយពួកវាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយហេតុនេះអាចជួយបង្កើនបរិមាណកាឡូរីដែលបានដុត។

ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញថា MCTs ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មទោះបីជាវាមានរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ ការប្រើប្រាស់មីធីធី ៣០ ក្រាមបង្កើនការដុតកាឡូរីដោយ ១២០ យូនីតក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចម្អិនអាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់

ប្រេងដូងសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ឆ្អែតដែលធ្វើឱ្យវាល្អបំផុតសម្រាប់ចៀន។ ក្រោមកំដៅខ្លាញ់រក្សារចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាដែលប្រេងបន្លែសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated fatty acids មិនអាចអួតបាន។

ឧទាហរណ៍ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងពោតត្រូវបានបម្លែងទៅជាជាតិពុលនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង។

ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានសុវត្ថិភាពចំពោះប្រេងចម្អិនអាហារបែបបុរាណ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពធ្មេញ

សារធាតុនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងសកម្មរួមទាំង Streptococcus mutans - អតិសុខុមប្រាណនៃបែហោងធ្មែញមាត់ដែលបំផ្លាញអង់ស៊ីមនិងធ្មេញដោយខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍មួយនៅពេលវាមានគោលបំណងលាងជមែះមាត់ជាមួយប្រេងដូងរយៈពេល ១០ នាទី។ ជាលទ្ធផលចំនួនអតិសុខុមប្រាណដែលមានគ្រោះថ្នាក់បានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលស្មើនឹងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំលាងចាន។

ការសិក្សាមួយទៀតបានរកឃើញថាប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកនិងបន្ទះនៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រេងដូងជួយបំបាត់ការរមាស់ស្បែកនិងបំបាត់អាការៈជម្ងឺស្បែក

ប្រេងនេះល្អណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកនិងដំបៅស្បែក។ ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងចំនោមកុមារដែលមានជំងឺត្រអកនិង ៤៧ ភាគរយនៃអ្នកដែលប្រើប្រាស់ប្រេងដូងទទួលបានភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ។

ថ្លើមបំបែកសារធាតុ MCT ទ្រីគ្លីសេរីដដែលបំលែងវាទៅជា ketones ដែលដើរតួនាទីជាប្រភពថាមពលបន្ថែមសម្រាប់ការងារខួរក្បាល។

ការពិសោធន៍ជាច្រើនបានបង្ហាញថាជម្ងឺ MCT មានឥទ្ធិពលជន៍លើដំបៅខួរក្បាលរួមទាំងជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំឱ្យយកប្រេងដូងដើម្បីជំរុញការផលិត ketone នៅក្នុងខ្លួន។

គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ធ្វើនំ mayonnaise

mayonnaise ឧស្សាហកម្មមានប្រេងសណ្តែកនិងស្ករ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំទឹកជ្រលក់នេះដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវឬដូងដោយមិនរាប់បញ្ចូលសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក

ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជាតិសំណើមដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកដៃជាពិសេសនៅតំបន់កែងដៃ។ អ្នកអាចសាកល្បងលាបវាលើមុខរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះទេប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ខ្លាំង។

តាមរយៈការលាបប្រេងនៅតំបន់កែងជើងអ្នកនឹងកម្ចាត់ស្នាមប្រេះនិងស្តារភាពទន់របស់ស្បែកឡើងវិញ។ គេគួរលាបស្រទាប់ស្តើងនៃសារធាតុនៅលើជើងនិងពាក់ស្រោមជើងនៅពីលើវារាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ ធ្វើបែបនេះឱ្យបានទៀងទាត់នឹងធ្វើអោយកែងជើងរបស់អ្នករលោងនិងទន់។

ប្រេងដូងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង

ប្រេងដូងស្រស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង។

ការសិក្សាអំពីបំពង់សាកល្បងបានបង្ហាញថាផលិតផលបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃបាក់តេរី Clostridium difficile ដែលបណ្តាលឱ្យរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំបែផងដែរជាមួយអាស៊ីត lauric ដែលជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃខ្លាញ់នៅក្នុងប្រេងដូង។

មិនមានភ័ស្តុតាងផ្លូវការណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាប្រេងដូងអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនៅពេលទទួលទាន។

បង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL

វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញពីផលវិជ្ជមាននៃប្រេងដូងលើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលបង្កើនបរិមាណនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍។

ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើក្រុមស្ត្រីដែលមានជំងឺធាត់ដុះពោះហើយលទ្ធផលគឺថាប្រភេទប្រេងដូងត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃ HDL ។

ជួយដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ

ប្រេងដូងជួយកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ visceral នៅក្នុងពោះដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្សនិងបង្កឱ្យមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

នៅក្នុងការសិក្សាបុរសដែលទទួលទានប្រេងដូងរហូតដល់ ៣០ មីលីលីលក្នុងមួយថ្ងៃអាចកម្ចាត់ខ្លាញ់នៅតំបន់ចង្កេះដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយទំហំនៃតំបន់នេះបាន ៣ សង្ទីម៉ែត្រ។ លទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលបានរួមផ្សំរបបអាហារជាមួយប្រេងដូង។

ផ្តល់ការការពារសក់

ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាប្រចាំក៏អាចធ្វើអោយស្ថានភាពសក់ប្រសើរឡើងដែរ។ យោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអនុវត្តប្រេងបន្លែនេះមុននិងក្រោយពេលលាងសក់យ៉ាងខ្លាំងកាត់បន្ថយការបាត់បង់ជាតិប្រូតេអ៊ីននិងបង្កើនកម្លាំងសក់។ ផ្អែកលើការពិសោធន៍នេះអ្នកជំនាញបានសន្និដ្ឋានថាអាស៊ីត lauric ដែលមាននៅក្នុងប្រេងដូងមានសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងការពារវាពីការខូចខាត។

ប្រេងដូងកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាន

ទ្រីគ្លីសេរីតនៅក្នុងប្រេងដូងអាចជួយលុបបំបាត់ភាពអត់ឃ្លានដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថារបបអាហារខ្ពស់នៅក្នុងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងការទទួលទានមីក្រូសារជាតិតែមួយនិងកម្រិតទាប។

ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា

នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការដាក់ប្រេងដូងទៅនឹងស្នាមរបួសតូចនិងស្នាមរាក់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងផលិតកូឡាជែនបន្ថែមដែលជាធាតុសំខាន់មួយនៃស្បែក។ ដោយសារតែដំណើរការទាំងនេះអត្រានៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញបានកើនឡើងច្រើនដង។

ដូច្នេះដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយស្បែកសម្រាប់ការកាត់តូចៗសូមលាបប្រេងដូងពីរបីក្រាមទៅនឹងស្បែកដែលខូច។

ពង្រឹងឆ្អឹង

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសិក្សានៅក្នុងដំណើរការដែលពួកគេបានរកឃើញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងប្រេងដូងអាចការពារជាលិកាឆ្អឹងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ដូច្នេះនៅក្នុងកណ្តុរនៅក្នុងរបបអាហារដែលគ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានបន្ថែមកម្លាំងនៃគ្រោងឆ្អឹងគឺខ្ពស់ជាងសត្វកណ្តុរធម្មតា។

រំងាប់សត្វល្អិត

ការលាបប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនទៅលើផ្ទៃស្បែកផ្តល់នូវការការពារពីការខាំសត្វល្អិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនប្រេងទាំងនេះត្រូវបានប្រើផ្សំជាមួយមូលដ្ឋានធម្មជាតិ។ ដូច្នេះការរួមផ្សំជាមួយប្រេងដូងផ្តល់ការការពារ ៩៨ ភាគរយប្រឆាំងនឹងមូសខាំ។

រារាំងការវិវត្តនៃផ្សិត Candida

ជំងឺផ្សិតជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផ្សិត Candida ដែលក្នុងករណីភាគច្រើនវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងតំបន់ក្តៅនិងសើម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រភេទផ្សិតនេះលេចឡើងនៅទ្វារមាសនិងមាត់។

អ្នកជំនាញបានរកឃើញថាប្រេងដូងរារាំងការលូតលាស់របស់ផ្សិតប្រភេទនេះ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេបានបញ្ជាក់ថាប្រេងធម្មជាតិប្រភេទនេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពជាងថ្នាំហ្វ្លុយរ៉ូហ្សូឡាដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំជ្រលក់ឡើយ។

ប្រេងដូងលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់

ប្រេងដូងដែលផ្សំជាមួយសូដាដុតនំពី ១ ទៅ ១ អាចត្រូវបានប្រើជាអ្នកសម្អាតដើម្បីកំចាត់ស្នាមប្រឡាក់ចេញពីក្រណាត់និងកំរាលព្រំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះល្បាយនេះត្រូវតែលាបលើភាពកខ្វក់ហើយជូតចេញបន្ទាប់ពី ៥ នាទី។

លុបបំបាត់ការរលាក

ការពិសោធន៍ធ្វើឡើងលើសត្វបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាអាហារបំប៉នជួយបំបាត់ការរលាក។

ទន្ទឹមនឹងនេះការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងក្នុងអាហារដោយមនុស្សម្នាក់អាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងដំណើរការរលាកខាងក្នុង។ ប្រេងផ្សេងទៀតមិនអាចធ្វើបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមត្រូវបានទាមទារដើម្បីបញ្ជាក់ពីការអះអាងនេះ។

អាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ

ទោះបីជាការពិតដែលថាញើសដែលជាសារធាតុឯករាជ្យគ្មានក្លិនក៏ដោយបាក់តេរីមានទីតាំងនៅលើស្បែករបស់មនុស្សអាចបង្កើតក្លិនមិនល្អ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការលូតលាស់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការលាងសម្អាតធម្មជាតិភាគច្រើនត្រូវបានផលិតជាមួយប្រេងនេះ។

បំពេញរាងកាយដោយថាមពល

សមាសធាតុផ្សំមួយនៃប្រេងដូងគឺទ្រីគ្លីសេរីដដែលត្រូវបានបំលែងទៅជាថាមពលនៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងថ្លើម។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាប្រេងដូងគឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយចំនួនដែលមិនបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

ប្រេងដូងព្យាបាលស្នាមប្រេះដែលខូច

ប្រេងដូងអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលស្នាមប្រេះដែលខូចក៏ដូចជាការពារកុំអោយបែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ត្រូវលាបសារធាតុនេះទៅលើផ្ទៃស្បែកនៅកន្លែងដែលមានបញ្ហាហើយត្រដុសដោយចលនារង្វង់យឺត ៗ រយៈពេលច្រើននាទី។

បំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់នាំឱ្យមានការថយចុះការចល័តការឈឺចាប់និងការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងប្រេងដូងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងបំបាត់រោគសញ្ញារលាកសន្លាក់បានដោយបំបាត់ការរលាក។

ផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសង្ហារឹមឡើងវិញ

ប្រេងដូងនឹងផ្តល់ឱ្យគ្រឿងសង្ហារឹមរបស់អ្នកនូវរូបរាងថ្មីនិងការបញ្ចប់ភ្លឺចាំង។ លើសពីនេះទៀតការលាបប្រេងដូងនឹងជួយបង្កើននូវវាយនភាពលើផ្ទៃឈើ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាប្រេងប្រភេទនេះរារាំងធូលីពីការសាយភាយនៅលើផ្ទៃនិងមានក្លិនរីករាយមិនដូចភ្នាក់ងារប៉ូលាទំនើបទេ។

អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយកគ្រឿងតុបតែងចេញ

ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការតុបតែងមុខដ៏ល្អបំផុតព្រោះវាមានជាតិអ៊ីប៉ូឡូហ្សែនមានក្លិនក្រអូបរីករាយនិងឆ្ងាញ់។ ដើម្បីដកគ្រឿងសម្អាងចេញសូមលាបប្រេងបន្តិចលើបន្ទះកប្បាសរួចជូតផ្ទៃស្បែករហូតទាល់តែការផាត់មុខត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។

ប្រេងដូងផ្តល់ការការពារថ្លើម

ការសិក្សាអំពីសត្វបានបង្ហាញថាខ្លាញ់មិនឆ្អែតនៅក្នុងប្រេងដូងការពារថ្លើមពីជាតិពុលនិងផលអវិជ្ជមាននៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះបានបង្ហាញពីការបញ្ចេញអង់ស៊ីមដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើននិងការថយចុះដំណើរការរលាកនៅក្នុងថ្លើមជាមួយនឹងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។

អាចប្រើជាប្រទាលមុខ

ប្រេងដូងអាចការពារបបូរមាត់ពីការសាយសត្វកាំរស្មីយូវីនិងកត្តាអវិជ្ជមានមួយចំនួនទៀត។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាប្រេងនេះដែលមានសមត្ថភាពផ្តល់បបូរមាត់ជាមួយនឹងសំណើមរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

អនុវត្តនៅក្នុងសាឡាត់

ប្រេងដូងគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងសាឡាត់ដែលធ្វើនៅផ្ទះព្រោះវាមិនមានសារធាតុថែរក្សាឬជាតិស្ករឡើយ។