ឆាហ្គា។ រូបមន្តទីពីរ
ការរៀបចំ:
យកផេះ ៤០០ ក្រាមពីអុស ចាក់ ២ លីត្រទឹកដាំពុះ ៥-៦ នាទី
អនុញ្ញាតឱ្យឈរ។ ត្រងដីល្បាប់ ហើយផឹក 50ml នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច
30 នាទីមុនពេលអាហារ។ ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំក្រូចពាក់កណ្តាល។ ទទួលយក
អាចនៅជាមួយគ្នានិងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទាំងពីរ infusions ។ ទុក infusions នៅក្នុងទូទឹកកក
រយៈពេលមួយខែ ប៉ុន្តែត្រូវប្រើដោយកំដៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របបអាហារ៖ សាច់តិច ផលិតផលទឹកដោះគោគួរតែនៅក្នុងរបបអាហារ,
ទឹកដោះគោ curdled និង whey ។
ទទួលបានចំណីអាហារ!