ការរៀបចំ:

យកជញ្ជីងនិងផ្នែកខាងក្នុងចេញពីត្រីគល់រាំង។ កាត់ fillet, ដាក់នៅលើ

ចានដែកលាបប្រេងឬសន្លឹកដុតនំហើយដុតនំនៅក្នុងឡ,

ប៉ុន្តែមិនទាន់រួចរាល់ទាំងស្រុង។

លាប​ផ្សិត​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត កាត់​ជា​ធំ​ល្មម

slices, ដាក់នៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែមគំនិត chopped,

អំបិល ម្រេច ទឹក 1/2 ពែង ហើយដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់។

ប្រលាក់ត្រីជាមួយផ្សិត ចាក់ក្រែមជូរ អំបិល លាយជាមួយម្សៅ

sprinkle ក្រាស់ជាមួយឈីសដឹងគុណនៅលើ grater coarse និងលាយជាមួយ breadcrumbs ។

លាបជាមួយប៊ឺរលាយហើយដុតនំនៅក្នុងឡរហូតដល់

សំបកមាស។

បម្រើក្តៅនៅលើចានដែកដូចគ្នា។

ទទួលបានចំណីអាហារ!

សូមផ្ដល់យោបល់