Bergamot

ការពិពណ៌នា

ពាក្យថា“ ប៊ឺហ្គាំម៉ូត” គឺស៊ាំទៅនឹងអ្នកចូលចិត្តតែខ្មៅជាច្រើន។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងាររសជាតិសម្រាប់ពូជ Earl Gray ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាប៊ឺហ្គាំម៉ូតគឺជាប្រភេទផ្លែក្រូច។ វាគឺជាកូនកាត់ដែលទទួលបានដោយឆ្លងកាត់ផ្លែក្រូចនិងក្រូចឆ្មា។ ប៊ឺហ្គាំម៉ូតត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាដើមឈើដែលផ្លែឈើរីកលូតលាស់ហើយផ្លែឈើខ្លួនឯងមានពណ៌បៃតងស្រដៀងទៅនឹងក្រូចឆ្មាដែលមានសំបកក្រាស់។

ផ្លែឈើនេះមានក្លិនក្រអូបខ្លាំងព្រោះត្រូវនឹងក្រូចឆ្មាប្រេងសំខាន់ប៊ឺហ្គាំម៉ូតត្រូវបានគេប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិតែដ៏ល្បីល្បាញ។

កន្លែងដែលលូតលាស់ bergamot

ស្រុកកំណើតរបស់ bergamot គឺអាស៊ីអាគ្នេយ៍ប៉ុន្តែវាមានកិត្តិនាមពិតនិងសូម្បីតែឈ្មោះអរគុណដល់ប្រទេសអ៊ីតាលី។ មែកធាងនេះត្រូវបានចាប់ផ្តើមដាំដុះយ៉ាងធំនៅក្នុងទីក្រុងប៊ឺហ្គូម៉ូហើយថែមទាំងបង្កើតផលិតកម្មប្រេងនៅទីនោះទៀតផង។

ក្រៅពីប្រទេសអ៊ីតាលីដែលជាកន្លែងដែលប៊ឺហ្គូមូតត្រូវបានដាំដុះនៅលើឆ្នេរសមុទ្រហើយថែមទាំងបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃខេត្តកាឡាបៀរនេះរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិនឥណ្ឌានៅក្នុងប្រទេសដែលជាប់នឹងសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេនិងសមុទ្រខ្មៅ។ Bergamot ក៏ត្រូវបានដាំដុះនៅអាមេរិកឡាទីននិងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅរដ្ឋចចជៀ។

តើវាមើលទៅដូចអ្វី?

Bergamot គឺជាដើមឈើដែលមានកំពស់រហូតដល់ ១០ ម៉ែត្រដែលនៅតែមានពណ៌បៃតងគ្រប់រដូវកាលនៃឆ្នាំ។ មែកឈើត្រូវបានគ្របដោយឆ្អឹងខ្នងវែងនិងស្តើងរហូតដល់ទំហំ ១០ សង្ទីម៉ែត្រ។ ស្លឹកមានក្លិនក្រូចឆ្មារដែលមានលក្ខណៈហើយមានរាងដូចស្លឹក Bay - កាន់តែធំនៅចំកណ្តាលហើយចង្អុលជិតគែម។ ផ្កា Bergamot មានទំហំធំហើយលូតលាស់ជាក្រុមតូចៗ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការចេញផ្កាមានតិចតួចណាស់ដែលលេចឡើងនៅលើដើមឈើប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មានក្លិនក្រអូបភ្លឺហើយត្រូវបានគេលាបដោយម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាត - ពណ៌សឬពណ៌ស្វាយ។

ផ្លែឈើលូតលាស់តូចហើយមានបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗ។ ពួកវាមានពណ៌បៃតងជាមួយរោមពណ៌លឿង។ ពួកគេមានមុននៅលើសំបកដែលជាលក្ខណៈសម្គាល់សំខាន់។ នៅខាងក្នុងផ្លែឈើត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយមានគ្រាប់ល្ពៅនិងគ្រាប់ធំ ៗ ។ ពួកគេលាបយ៉ាងងាយស្រួល។

សមាសធាតុនិងមាតិកាកាឡូរីនៃប៊ឺហ្គាំមូត

មាតិកាកាឡូរី 36 kcal
ប្រូតេអ៊ីន 0.9 ក្រាម
ខ្លាញ់ 0.2 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត ០ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ ០ ក្រាម
ទឹក ៧៦ ក្រាម

ប៊ឺហ្គាំម៉ូតសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដូចជា៖ បេតាការ៉ូទីន-១៤២០%, វីតាមីនសេ-៥០%

លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍

Bergamot គឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ។ ប្រេងរបស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកដូចជាជម្ងឺស្បែក, មុន, ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយចំណុចអាយុ។

Bergamot ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ដំណោះស្រាយដែលមានមូលដ្ឋានលើ Bergamot ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើបំពង់រំលាយអាហារ។

Bergamot ជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានស្ថេរភាពបំបាត់ភាពតានតឹង។ ប្រេង bergamot ដែលត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងប្រេងម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទីបំផុតប៊ឺហ្គូមូតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ។

contraindications នៃ bergamot

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ប៊ឺមូម៉ាត។ រោងចក្រនេះមានផ្ទុកសារជាតិ furocoumarin ដែលជួយជំរុញដល់ការបង្កើតពណ៌ស្បែករឹងមាំ។ សូមប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រេងសំខាន់ៗរបស់ប៊ឺរម៉ាតនៅរដូវក្តៅនៅពេលវាងាយនឹងរលាកស្បែករបស់អ្នក។ ប្រេងគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 1-2 ម៉ោងមុនពេលប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ។

លក្ខណៈរសជាតិនិងក្លិន

ផ្លែឈើគឺមិនធម្មតានៅក្នុងរសជាតិនិងជូរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេមិនត្រឹមតែបរិភោគវាទេព្រោះវាជូរចត់។ ក្លិនក្រអូបរបស់ប៊ឺហ្គាំម៉ាតមានសមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃក្លិនក្រអូប។ វាត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងផ្អែមក្រអូបនិងស្រស់ក្នុងពេលតែមួយ។ នៅក្នុងទឹកអប់ក្លិនក្រអូបរបស់វាត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះភាពឆបគ្នាល្អជាមួយក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀត។ ហើយនៅក្នុងយានតែសម្រាប់រសជាតិឆ្ងាញ់និងសម្បូរបែប។

ប្រេងសំខាន់ Bergamot មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគយ៉ាងខ្លាំង។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទឹកនោមនិងប្រព័ន្ធដកដង្ហើម។

ប្រភេទនៃតែជាមួយប៊ឺហ្គាំម៉ាតនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា

Bergamot ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងតែ។ បំរែបំរួលបុរាណនៃភេសជ្ជៈនេះគឺ Earl Gray ឬ Lady Grey ។ នៅក្នុងការផលិតភេសជ្ជៈតែប្រេងប៊ឺហ្គាំម៉ូតត្រូវបានគេប្រើជាធម្មតាសុទ្ធដោយគ្មានសមាសធាតុបន្ថែម៖ ផ្កាការ៉ាមែលបំណែកផ្លែឈើនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។ ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនេះមានរសជាតិប្លែកនិងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលល្អបំផុតជាមួយស្លឹកតែខ្មៅឬតែបៃតង។ ប៉ុន្តែអ្នកផលិតជាច្រើនដែលមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានភាពវៃឆ្លាតផ្តល់ជូនតែជាមួយប៊ឺហ្គាំម៉ូតនិងសារធាតុបន្ថែម។

Earl Grey

នេះគឺជាតែខ្មៅបុរាណដែលមានប្រេង bergamot ។ វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្លិនក្រអូបនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ប្រទេសអង់គ្លេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងកំណើតនៃភេសជ្ជៈប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ វាស្រវឹងទាំងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកសំខាន់ៗនិងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនៃពូជបុរាណនៃតែអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។

Lady Grey

វាគឺជាតែស្លឹកបៃតងមធ្យមដែលមិនសូវជាខ្មៅជាមួយប្រេងប៊ឺហ្គាំម៉ូត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាងកាហ្វេធម្មជាតិ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើភេសជ្ជៈច្រើនពេកទេប៉ុន្តែមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាកនិងបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ ភេសជ្ជៈនេះមានរសជាតិខុសប្លែកពីគ្នាដោយមានភាពល្វីងជូរចត់និងមានរសជាតិហឹរ។ បន្តិចម្តង ៗ វាលាតសន្ធឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយរីករាយ។

ញ៉ាំតែប៊ឺហ្គូមូត

• សម្រាប់ការទទួលទានតែអ្នកត្រូវការ:
• តែស្លឹកមធ្យម - 1 tsp;
• ទឹករំពុះ - 200 មីលីលីត្រ;
• ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

មុនពេលចម្អិនសូមចាក់ទឹកតែជាមួយទឹករំពុះបន្ទាប់មកបន្ថែមតែហើយបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ។ គ្របដណ្តប់ហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3-10 នាទី។ ចាក់ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងពែងបន្ថែមស្ករសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងរីករាយ។ ក្លិនដ៏អស្ចារ្យនៃប៊ឺហ្គាំមូតនឹងនាំមកនូវអនុស្សាវរីយរីករាយហើយរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាននូវអារម្មណ៍រីករាយពិតប្រាកដពីការផឹកតែ។

Bergamot សម្រាប់តែគឺជាអាហារបំប៉នដែលមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផឹកភេសជ្ជៈមិនត្រឹមតែដោយភាពរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង។ ការប្រើប្រាស់អាម៉ាដជាមួយប៊ឺហ្គាំមូជាប្រចាំនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺអារម្មណ៍សុជីវធម៌និងសុខុមាលភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកក៏អាចជ្រើសរើសប្រភេទតែផ្សេងទៀតពីជួរនៃហាងអនឡាញរបស់យើង។ ហ្គ្រីនហ្វលជាមួយប៊ឺហ្គាំមូតឬ TESS ជាមួយប៊ឺហ្គាំមូតបានបង្ហាញថាខ្លួនគេល្អក្នុងចំណោមអ្នកចូលចិត្តតែ។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម៖ https://spacecoffee.com.ua/a415955-strannye-porazitelnye-fakty.html