ការរៀបចំ:

កាត់អាហ្ការីរុយក្រហមមធ្យមចំនួន ៤ ចំណិតដាក់ក្នុងដបងងឹតមួយ

ចាក់វ៉ូដាកា ០.៥ លីត្រទទូចនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ។ ទីមួយ

លេបដប់ដំណក់ក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ 3 ស្លាបព្រា

(90-100 ដំណក់) ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទទួលបានចំណីអាហារ!

សូមផ្ដល់យោបល់